Astăzi, există mult mai multe opțiuni decât Bengay și IcyHot din tinerețea mea. Am îmbrăcat’ nu plec din casă fără cel puțin o terapie topică în geantă (și pe piele).
Multe substanțe topice funcționează folosind contrairitanți, cum ar fi mentolul și camforul, care promovează receptorii senzoriali din piele și pot bloca senzațiile de disconfort.
În esență, simți cu adevărat senzația mai neutră de răcoare sau fierbinte în loc de durere. Aceste componente, integrate cu actul fizic de a le masa, ajută, de asemenea, la mișcarea mușchilor din spate și la creșterea fluxului către locația afectată.
Obișnuiam să respingem loțiunile pentru durere ca fiind și ușoare pentru durerea mea cronică. M-am înșelat.
Deși pot’ nu au grijă de disconfort, ei reprezintă o parte esențială a manipulării acestuia. Acolo’ Nu este amenințare de dependență, mulți dintre ei sunt prietenoși cu bugetul și fac o călătorie bine.
Permiteți-mi să vă prezint câteva dintre preferatele mele:
Unguent alb cu balsam de tigru
În orice moment oferit, am la îndemână două până la 5 recipiente de Balsam de Tigru. Balsamul de tigru este simplu, eficient și ieftin.
Este’ Este standardul meu de aur pentru ameliorarea locală a disconfortului articular. Ameliorarea durează ore întregi. Îl folosesc cel mai mult pe genunchi, încheieturi și spate.
Parfum: este’ e puternic. Are note de cuișoare, mentă și camfor. Poate fi la fel de intens pentru unii oameni.
Dezavantaje: mentolul îți poate face corpul să se simtă cu adevărat răcoros, mai ales dacă este folosit într-o locație mare.Am citit un articol despre asta steplex Din articolul nostru
Sugestie pro: versiunea originală portocalie se va decolora cu siguranță. Lotiunea alba nu va. Este’ Este mai puțin costisitor să cumpărați cinci decât să obțineți separat.
Ted’ s Loţiune de disconfort Această loţiune de disconfort pretinde că “ depășiți durerea la un grad molecular” utilizând resveratrol.
Se recomandă utilizarea zilnică pentru a crește performanța maximă. Ted’ s este alegerea mea pentru durerile extreme, arzătoare ale nervilor. Îmi place și pentru durerile de picioare și de biceps. Bonus: miroase impresionant.
Aroma: Wintergreen. Este’ este revitalizant, ușor și nu îmbolnăvitor ca unele mentole.
Dezavantaje: este’ este doar disponibil online și este cam costisitor.
Indicator profesional: achiziționez un pachet de trei și economisesc 6 USD.
Mary’ s Medicinas CBD Masa musculară Freeze Acest produs este instilat cu canabidiol (CBD) și este o recompensă plină de farmec. Structura sa asemănătoare gelului se absoarbe bine, iar CBD ar putea ajuta la reducerea umflăturilor.
Îmi place pentru presiunile asupra țesutului muscular, în special în gât și umeri.
Parfum: este’ e puternică și mentă.
Dezavantaje: este’ este scumpă, iar biberonul de comprimare pentru copii îmi dăunează încheieturilor.
Indicator pro: dacă canabisul este legal în statul dvs., căutați-o pe Mary’ s mai jos. Sau, comandați mai jos varianta cu CBD legal derivat din cânepă.
Patch-uri Salonpas
Acesta este ieftin și foarte ușor pentru ameliorarea durerii din mers.
Acești plasturi foarte discreti se depozitează cu ușurință în cele mai mici pungi, durează ore întregi și câștigă’ să nu fie identificați de alții decât dacă aceștia’ chiar îți miros pielea.
Miros: aroma este minimă și miroase ușor a mentol.
Dezavantaje: se poate diminua cu ușurință dacă’ nu este folosit tactic.
Sugestie profesională: patch-urile nu’ se lipește fantastic de articulații, poate împiedica mișcarea și poate cădea rapid. Rămâi cu spate și disconfort muscular!
Mary’ s Medicinale 1:1 CBD: THC Spot
Un tratament suplimentar de atenuare a durerii de la Mary’ s este acest loc inodor. Rămâne pe piele până la 12 ore, eliberând un flux mic și consistent de CBD și tetrahidrocannabinol (THC).
Ajută să-mi scăpăm de avantajul zilelor mele de durere moderată până la severă, fără a-mi întuneca raționamentul.
Parfum: niciunul.
Dezavantaje: este’ este disponibil doar acolo unde marijuana este legală. Idee pro: Folosiți ulei de cocos pentru a-l îndepărta, deoarece se lipește ca un lipici!
Oferit în magazinele alese numai unde marijuana este legală.
Gel Voltaren
Acesta este un medicament antiinflamator nesteroidian topic (AINS), similar cu advil. Reduce inflamația și funcționează cel mai bine pe articulațiile mici. Gelul Voltaren este disponibil fără prescripție medicală. Cu toate acestea, capsulele Voltaren și declinul ochilor sunt medicamente autorizate și nu OTC.
Parfum: Parfumul este moderat și are mirosuri ușor medicale și bolnavicioase plăcute. Parfumul nu’ t
rămâi în jur. Dezavantaje: Trebuie să verificați utilizarea AINS atunci când utilizați acest gel. Cereți ajutor unui medic sau farmacistului local prietenos.
Idee pro: aceasta funcționează ideal pe articulații cu amortizare redusă, cum ar fi încheieturile.
Plasturi Lidoderm Lidocaină (doar Rx)
Ah, cât de mult îmi plac plasturii cu Lidoderm! Cu toate acestea, anumite doze de lidocaină necesită o rețetă și sunt doar acoperite pentru câteva anumite diagnostice (sindromul Ehlers-Danlos (EDS) nu este unul dintre ele).
Ei’ sunt 150 USD pe cutie pentru mine — ceea ce este îngrozitor —– așa că le-am adunat și le folosesc doar pentru disconfort sever și răni grave. Întrebați un medic cu privire la o rețetă și întrebați un farmacist sau o firmă de asigurări despre tarif.
Parfum: niciunul.
Dezavantaje: este necesară o rețetă pentru doze mai mari și este acoperită de asigurare doar pentru câteva diagnostice detaliate.
Sfat profesionist: funcționează ideal în locații mari, cum ar fi spatele sau șoldurile. Nu’ t se lipește bine de articulații, cum ar fi genunchii sau gleznele.
